6/1
10:30 起床 青汁、プロテイン
7時間半睡眠
時間無かったので固形物なし
10:45 外出
11:50~16:00 バイト
相変わらず暇だった
クッソ腹減ったので茹で卵３個食べた
16:30 ジム
ベンチプレス(50kg,10-7-5-3)
ダンベルフライ(6kg*2,10-10-10-10)
ラットプルダウン(35kg,10-10-7-5)
ダンベルベントロー(7kg*2,10-10-10-10)
重量もフォームもてんでダメだったけど再開出来ただけでも非常に嬉しい
楽しかった、また１から頑張ろう
有酸素はマスクしながらだと流石に苦行すぎたのであんまりやらないかな、、、
18:30 帰宅
19:00 あつ森
ジューンブライドイベントはもうやらないかな〜
20:00 メシ
シャケ、ポトフ、ごはん
うまかった
22:00 ゼノブレイド
とりあえず最初の洞窟入るまでに出来そうなクエストは全部済ませた
戦闘がまだ適当にボタン連打しか出来てない、これから戦略的になっていくのだろうか
24:00 就寝
晩メシ後体重60.8kg
とにかくジム再開されて良かった、これに尽きる
久しぶりの筋トレだから明日から１週間くらい筋肉痛なんだろうなぁ、嬉しい
5/31
11:30 起床、青汁
8時間半睡眠
相変わらず寝過ぎ
11:50 メシ
パスタ乾麺200g ボロネーゼツナ缶入り
パスタがめっちゃ余ってるのでどんどん消費
タバスコかけすぎて最早タバスコを摂取するためにパスタを食べてる感すらある
12:00 課題開始
12:15 ここで日曜日なのにカブを買ってないことに気づく
急いであつ森を起動してウリちゃんを探すが時すでに遅し、、、
13:30 課題終了
まだ明日の17:00締め切りの分は残ってます
バイトの関係で今日中にやらないと間に合わないからまた頑張ろ
14:30 ゼノブレイド
クエストこなしてたら全然本筋進まんね
主人公が好青年ながらも若干アスペ入ってて面白い、結構好きなタイプ
逆にヒロインはこれからちょこちょこイラッとさせられそうな予感 笑
16:30 メシ
むね肉１ブロック
裂いて肉じゃがのたれ？と混ぜて煮たが、ビミョー、、、
結局ごまと一味と醤油足したら上手くなった、すごいね。
17:30 課題開始
19:30 メシ
鰆のムニエル、ごはん
うめー、めっちゃうまい 魚なのに食べやすいのが最高
ちょっとごはん食べてもた
20:30 課題再開
理解がぼんやりしてて、小テストとか課題程度なら出来ても期末がヤバそうだ…
はぁ、数学苦手だ
24:15 課題終了
思ったより早く終わったが出来はイマイチ
27:00 就寝
晩メシ後体重60.7kg
今日わかったこと：作業用BGMにBotWの曲をかけると、メインテーマで感傷的な気分になってかえって集中できない
メイプルストーリーのBGMは昔狩り中惰性で延々聴いてた名残からかすごい集中出来る
明日は２ヶ月弱ぶりのジム解禁！！！！！
ベンチプレス出来る！！！楽しみ
5/30
12:30 起床、青汁
10時間睡眠
身に覚えの無い授業を履修してて落単確定する夢を見ました
かなり気分の悪い朝になりました
13:00 メシ
オートミール50g茶漬けツナ缶卵ごま入り
13:15 あつ森
島クリエイトの時、違う種類の床と床の隙間の草地が気になって仕方がない…
14:00 課題開始
16:30 課題終了
最近すんなりなことが多い 今日のうちに明日以降のやつ削っとかな
17:00 メシ
むね肉１ブロック、豆腐
裂いてポン酢だけだと食べにくかったのが、
ごまと七味を足したらすげー美味しくなった 薬味の力ってすごい
18:00 眠くなったので寝る
19:30 起床
20:00 メシ
肉じゃが、しじみのみそ汁
むね肉からそんなに間がなかったので控えめ
20:00~ ダラダラとテレビ
秋元康グループとかジャニーズが好きな人間になりたかった
22:00 風呂
半身浴15分
23:30 ゼノブレ
まだ最初の村についたところだがやれることが多い
やっぱり腰を据えて出来る時間が欲しいかも…
24:20 ダラダラとザコシのyoutubeを観る
こういうのが一番時間勿体ないのに…
27:00 就寝
晩メシ後体重60.5kg
夜が自分の想定以上に捗らなかった
まあ想定通り頑張れたことなんて元々あんまり無いんだが
ギリギリを想定するとギリギリアウトになる可能性が高いってことだから、
余裕を持ったプランニングを意識しよう
5/29
9:00 起床、青汁
9時間睡眠 健康的
9:30 あつ森
更地にしたのはいいんだけどなんか良い島のデザイン無いですかね
だだっ広い平野が出来ただけである
とりあえず住民の家を一箇所に集めるが、、、
12:00 メシ
パスタ200g乾麺アマトリチャーナ
ソーセージとナスとツナ缶を足した 相変わらずタバスコもドバドバ
アマトリチャーナって割と普通のトマトソースなのになんで知名度低いんだ？
3年前まで聞いたこともなかったよ、どうでもいいけどさ
14:00 眠くなったので寝る
16:30 起床
寝過ぎ
18:30 勉強開始
昨日の課題が早めに終わったからって余裕かましすぎた
夕方からになってしまったが頑張ろ
20:00 メシ
お寿司7貫（穴子2,中トロ4）、わかめと豆腐の味噌汁、メロンアイスバー
なんか久しぶりにお寿司超うめえって思った いやいっつも美味しいんだけどさ
23:00 課題終了
なんか知らんが毎回の小テストの中で今回だけ量も少ないしクッソ簡単だった
普段難しいのにいきなりヌルいのが出ると逆に心配になるよね もっとやれ
23:30 とりむね肉を茹でる
23:40 風呂
半身浴20分
お風呂が熱いと20分でも0.7kgふんくらい汗かく
身体に良いかは知らん
24:30 ゼノブレイド
課題がヤバイとか言いつつ買っちゃった
スイッチ版、シリーズ全部未プレイ
シュルク操作になったところで一旦終了
戦闘システムがちょっと意外な感じだった
ちょっともっさりしてるけどまあ爽快感はこれから増してくるのでしょう
26:30 就寝
晩メシ後体重60.5kg
ゼノブレイド買っちゃったけどあんまりガッツリもやってる場合じゃないよなー…
昨日今日と課題の難易度と量がマシになった途端ダレてきててよくない
そういえば来週の月曜日からジムが再開になるらしい
マスク着用の上でのトレーニングになるみたいだけど開いてくれるだけで大変助かる
楽しみすぎ
5/28
10:00 起床、青汁
4時間半睡眠 割とキツい
10:30 メシ
オートミール50g茶漬けツナ缶卵ごま入り
お茶漬けって塩分かなり高めらしいけど大丈夫ですかね
11:00 外出
11:30 眠くてしんどいのでレッドブル
かれこれ２ヶ月ぐらい飲んでなかった。
それまでは8年間くらい毎日飲んでたのに。
で、久しぶりに飲んでみたところあんまり美味しくなかったです。
疲れとうまさが比例するはずなのに、なんでだろうね
12:00~16:00 バイト
暇でした
16:50 帰宅
17:00 メシ
ツナ缶入りボロネーゼ 乾麺200g
カルボナーラ、アマトリチャーナ、ボンゴレロッソもあったけど、
意外とボロネーゼが一番脂質低くて高タンパクだった。
うますぎ、タバスコついかけ過ぎがち
17:50 課題開始
教授の解説がわかりやすくて数学ダメな俺にもやさしい
21:30 課題提出完了
今回はスッキリした気分で提出できてうれぴー
21:40 風呂
半身浴25分
22:20 メシ
オートミール50g茶漬けツナ缶ネギ卵ごま入り
別に無理して同じもの食ってるわけじゃなくてマジで飽きない
24:00 就寝
晩メシ後体重60.5kg
今日はバイト楽だったし課題もちゃんとこなせて割とハッピー
あ、あつ森も17:00の飯の前にちょっとだけやりました
カブが90→217ベルで売れました やったね
最近の悩み
mac触ってる最中急にメールが画面の半分占拠する謎ムーブ鬱陶しい
結構頻度高いし、なんだアレ 直し方もよくわからん
5/27
8:30 起床、メシ
4時間睡眠
青汁、明太子ご飯
授業まえにかきこむ
8:50-10:35 授業
登下校無いのほんと楽だ。これで1限って…
11:00 メシ
オートミール50g茶漬けツナ缶、ネギ、ごま入り
昨日ネギとごま入れたら美味しかったので再投入
11:30 課題開始
昨日だらけてやらなかった分の取り返し
15:00 いったん休憩
15:15 メシ
餃子１２こ、ご飯、あずきバー
もう課題がわけわからなくてイライラしまくったので思い切ってデブ活
15:30 就寝
いつの間にか眠くなってた
20:00 起床
寝過ぎ
20:30 メシ
キムチ鍋、ごはん
明らかに食い過ぎてるがもう仕方がない
21:00 課題開始
23:30 メシ
キムチ鍋、ご飯
課題が難しくてイラつくので再投入
28:00 課題終了
もうなんか無理やり終わらせてしまった
ドロップアウト状態から復学すると数学がわからん
ハゲそうになる
28:30 風呂
半身浴20分 最近ハマってる
29:30 就寝
晩メシ後体重61.6kg しゃーない
最近マジで課題と勉強に追われ続けている、
難易度も上がってきてるし真面目にヤバい
明日は計量経済学をなんとかしないと、、、頑張ろ
どうでもいいけど昼に思い切って餃子たくさん食べたら結構油でもたれた
ダイエット始めてから体質変わってきてるな
5/26
10:00 起床、青汁
5時間半睡眠、眠かったので結局すぐ寝る
12:00 再起床
結果的に7時間半睡眠かな
昨日エアロバイクしてないのに謎の足の筋肉痛、まさか電車乗る筋力すら落ちてたのか…？
12:20 あつ森 40分くらい
化石、金の木の植え替え、住民と物々交換といういつものルーティン
そう言えば一昨日初めてカブを買えたので株価チェックも
13:20 メシ
オートミール50g茶漬けサバ缶&卵入り、コーヒー
初めてツナ缶の代わりにサバ缶入れた、ヤバいうま過ぎ
ちょっと脂質高いけど朝だし良質なのでオーケーってことで
13:40 勉強開始
17:00 休憩
numbers使い慣れてなくてイライラ
17:30 メシ
字面ほどまずくはない。チョコ味なら割とおいしい
前いちごミルク味でやった時はキツかった
18:30~19:20 仮眠
その後もダラダラ
20:30 ようやくやる気になったので勉強再開
22:00 メシ
冷奴、鯛の海苔巻き10巻
気付いたら勉強をやめていた。
「いかい」の偏微分ってなに？
24:30 テレビ
何が面白いのかと言われるとわからないけど目に入ると見てしまう、
それが孤独のグルメ
25:00 メシ
オートミール50g茶漬けツナ缶明太子卵ネギごま入り
なぜ食べたかって、孤独のグルメを観てしまったからです
普段よりちょっと豪華にしたんです、孤独のグルメを観てしまったからです
25:30 いい加減に勉強再開
8:50から授業なんだが、寝れるのだろうか…
28:00 勉強終了
あまり捗らなかった
28:30 就寝
晩メシ後体重60.3kg
勉強、課題に追われ始めてからエアロバイクの頻度が落ちてる。
体重増えてないしまあ仕方ないとは思うけど、ちょっとモヤモヤ
まあダラダラしてる時間削れば余裕で確保出来るんですけどね
