10:00 起床、青汁 4時間半睡眠 割とキツい 10:30 メシ オートミール50g茶漬けツナ缶卵ごま入り お茶漬けって塩分かなり高めらしいけど大丈夫ですかね 11:00 外出 11:30 眠くてしんどいのでレッドブル かれこれ２ヶ月ぐらい飲んでなかった。 それまでは8年間…