6/6

13:00 起床

8時間睡眠

13:30 メシ

オートミール50g茶漬けツナ缶卵ネギごま入り

15:30 メシ

食パン３枚、コーヒー

食欲がおかしい、まずい

16:00 課題開始

17:30 風呂

半身浴25分

20:00 メシ

寿司　穴子２貫、中トロ５貫　とん汁

23:00 メシ

オートミール50g茶漬けツナ缶ネギゴマ入り

25:00 就寝

晩メシ後体重61.0kg

最近特に書くことがない